Co Vám pomůže hypnoterapie a hypnóza řešit
Témata, se kterými se na nás klienti obracejí a chtějí hledat řešení s pomocí terapie, sugescí a hypnózy, jsou nejčastěji zdravotní potíže psychosomatického charakteru (kožní onemocnění, astma, alergie, problémy s imunitou, ekzém, nadměrné pocení, tetanie, dráždivý tračník apod.) a specifické potíže (úzkosti, fobie, závislosti, poruchy příjmu potravy, zvýšená únava, nespavost ), tréma, úzkosti a sexuální potíže.
Hypnóza zaměřená na hubnutí - redukce nadváhy je zajímavá pro ty, kteří již zkoušeli různé cesty, jak zhubnout. Motivaci ke snížení nadváhy lze podpořit jak v rámci terapie individuální, tak můžete využít speciální skupiny zaměřené na toto téma.
Při potížích s otěhotněním, neplodností hypnóza zlepší psychické rozpoložení, ujasníte si, co je pro vás důležité a postupně můžeme pracovat na odblokování psychických bloků.
Odvykání kouření za podpory podvědomí/nevědomí je dalším tématem, pro které je PSYCHOTERAPIE A HYPNÓZA vyhledávaná.
Hypnoterapie a hypnóza
Na sezeních, které trvají 50 minut, Vám pomocí terapeutického rozhovoru a hypnózy pomůžeme probrat téma bez opětovného prožívání traumatu a následně najít řešení problému.
Hypnóza, kromě jiného, představuje impulz, který ve stavu transu pomůže Vašemu podvědomí/nevědomí aktivně pracovat na řešení a následně se toto projeví také při plném vědomí.
Výhody hypnoterapie a hypnózy Školy manažerského rozvoje
U nás ve Škole manažerského rozvoje ručíme za naprostou diskrétnost, nabízíme krátké objednací lhůty (max. 14 dní) díky efektivní organizaci a zavedení akutních pauz a krátkodobé terapie (v některých případech stačí pouze 3 sezení k nalezení řešení).
Naši psychoterapeuti vnímají svou práci jako metaforu přístavu, kdy po rozbouřeném moři připlouvá klient, který potřebuje nabrat sílu a chuť do dalšího života a hlavně nastavit si nový směr. Protože jakmile vstoupíme do spolupráce s klientem, Vaše věci se začínají měnit. Někdy jsou klienti překvapení, jak rychle se věci mění ajk rychle se pro nový směr rozhodnout a odplují svou vlastní cestou ...
Udělejte si představu o hypnoterapii a hypnóze
Dále si můžete přečíst informace o hypnóze a seznámit se se zkušenostmi klientů. Otázky a odpovědi naleznete zde.
Zkušenosti klientky s hypnózou si můžete přečíst zde.
Jak hypnóza funguje?
Hypnóza pracuje s konceptem vědomí a nevědomí (či podvědomí). Hypnóza není spánek. Hypnóza je změněný stav vědomí. Klient v průběhu terapie zaměřuje vědomě pozornost dle svého uvážení na hlas terapeuta nebo sleduje své pocity, jak se jeho tělo uvolňuje, je příjemně těžké nebo relaxuje, zatímco jeho nevědomí (podvědomí) pracuje v širších souvislostech k jeho prospěchu.
Jak hypnoterapie probíhá?
Po úvodním rozhovoru, kdy si nastavujeme cíl spolupráce a cesty k němu, klient postupně vstupuje do hypnózy. Pracujeme formou přímých a nepřímých sugescí, uvolnění či aktivace dle zakázky klienta. Sezení netrvá déle než 60 minut. Na konci je ten, který se potřeboval zklidnit, znatelně uvolněnější, ruce má prohřáté, jak se mu rozproudila krev do všech částí těla. Ten, kdo potřeboval dodat energii je aktivován, cítí sílu a energii.
Terapeutická sezení plánujeme co 2 - 3 týdny, dle potřeb klienta.
V mezidobí (doba mezi sezeními) klient pracuje na dohodnutých úkolech, které vedou k postupu v terapii. Terapeuti Školy manažerského rozvoje upřednostňují, již v průběhu prvního sezení, naučit klienta autohypnózu, kterou v mezidobí provozuje a tím podpoří léčebný efekt.
Vstoupí do hypnózy opravdu každý?
Každý z nás je neopakovatelný originál, je jedinečný a stejně tak vstup a prožitek hypnózy je pro každého jiný, originální a jedinečný. Svým vlastním způsobem vstoupí do hypnózy každý, kdo chce (nikdo nemůže být zhypnotizován proti své vůli) a naučí se to. Hypnabilita je schopnost člověka, jako každá jiná. Někdo je nadanější a jde mu to samo, někdo se to musí naučit. Někomu stačí zavřít oči, soustředí se na výdech a vstoupí do hypnózy, jiný k tomu potřebuje něco jiného. Proto také, mimo klasické hypnózy u nás ve Škole manažerského rozvoje, terapeuti využívají nedirektivní a nenásilný způsob vedení hypnózy tzv. Ericksonovský přístup založený na přizpůsobení se potřebám klienta.
Kolik hypnotických sezení je zapotřebí pro vyřešení potíží?
Vše v životě, co má být trvalé a užitečné, vyžaduje Váš čas, energii a úsilí. Stojíte-li o skutečné vyřešení Vašich problémů a potíží, vězte, že sezení bude více. Počet sezení se odvíjí od závažnosti problémů a toho, jak dlouho Vás tyto potíže trápí. Obvyklé je 6 až 10 schůzek. Jsou ale také problémy, s nimiž je možné se vypořádat za mnohem kratší dobu, např. 2 - 3 setkání, mezi ně patří úzkosti, tréma nebo posílení sebevědomí. Změna chce svůj čas, vaši energii a úsilí.
Pro koho není hypnoterapie vhodná?
Hypnóza není vhodná pro klienty s psychiatrickou diagnózou schizofrenie a jejími formami.
Jak je to s mýty o hypnóze?
Zapomeňte na hypnózu z detektivek a jevištních představení (kdy jsou jako objekty hypnózy záměrně vybíráni lidé extrémně hypnabilní a těch je v populaci velmi málo – cca 2,2%). V rámci léčebné hypnózy a hypnoterapie není možné přinutit klienta dělat něco, co sám nechce a co je v rozporu s jeho morálními zásadami.
Taktéž představa, že vás terapeut zhypnotizuje a vy se zázračně uzdravíte, je mylná. Jde o terapii, kdy je podstatná vaše spolupráce k nalezení řešení. Pasivní čekání na zázrak je předurčeno k neúspěchu celé terapie.
Dalším mýtem je, že si nic z hypnózy nepamatujete. Není to pravda.
