Vzdělávání pedagogických pracovníků

  • Vzdělávání |
  • Vzdělávání pedagogických pracovníků |
  • Zvládání stresu: Prevence vyhoření
  • Stres management: Prevence vyhoření

    Cílem semináře Zvládání stesu: Prevence vyhoření je teoreticky i prakticky seznámit účastníky s tzv. Stres managementem, tj. jak stres řídit, jaké jsou důsledky stresu a naučit se technikám prevence vyhoření. Formou interaktivního cvičení a nácviků si techniky prakticky vyzkoušet. Účastníci si na semináři prohloubí své schopnosti a dovednosti z oblasti prevence vyhoření a efektivního řešení problémů.

    Seminář probíhá interaktivní formou – moderovaná diskuze, modelové situace, brainstorming, ukázky technik a jejich rozbor.

    Vedoucí lektor:

    • PhDr. Sylvie Navarová, psycholog, terapeut - Ostrava
    • PhDr. Jana Zouharová, Ph.D, psycholog, terapeut - Brno

    Vzdělávací cíl:

    • poskytnout teoretické a praktické informace k tématu stres využitelné při práci 
    • naučit techniky zvládání stresových a problémových situací
    • získat přehled o  možnostech chování v oblasti prevence vyhoření
    • nacvičit si různé způsoby relaxací
    • výměna zkušeností mezi účastníky semináře při zvládání náročných pracovních situací

    Obsah:

    • Stres a jeho důsledky – vliv stresu na lidský organismus a příčiny syndromu vyhoření
    • Náročné životní události – možnosti zvládání, mapování pozitivních životních faktorů
    • Myšlení, intuice, všímavost
    • Prevence syndromu vyhoření – relaxace, technika 5 smyslů, kotvení
    • Techniky a cvičení – modelování, vlastní tvorba, hluboká relaxace

    Hodinová dotace: 8 vyučovací hodiny (45 minut) 

    Termín: 3. 5. 2017
    Čas: 8:30 - 15:00 hod.
    Místo konání:        OSTRAVA, Dvorní 756/9, 708 00 Ostrava - Poruba
    Cena: 2.400,- Kč, cena pro studenty: 2.000,- Kč

    Platební podmínky

    Možnost objednání kurzu pro pedagogický sbor (max. 12 osob): cena dohodou v Moravskoslezském, Olomouckém kraji, Zlínském kraji a Jihomoravském kraji - ve větší vzdálenosti bude kalkulována doprava a čas lektora stráveného na cestě individuálně

    Kurz realizován v rámci projektu: CETERAS Profi - Centrum terapeutických služeb z.s.

    Centrum terapeutických služeb

    Pro přihlášení na kurz, využijte níže uvedený formulář nebo nás kontaktujte na tel. 605214849. v poznámce uveďte místo, kde se chcete účastnit.

    1. Identifikační údaje

    • údaje označené hvězdičkou jsou povinné
  • O nás
  • Naše nabídka pro Vás
  • Kontaktní údaje
  • Náš příběh
  • Naši experti
  • Spolupracujeme s kolegy
  • Termíny kurzů
  • Platební podmínky otevřených kurzů
  • Reference
  • Aktuality
  • Kontakty